"BIELA DIÉTA" - WEBSITE X5 UNREGISTERED VERSION 13.1.0.5 - Brilliant Smile
Hlavná ponuka:
,,Biela diéta“ je veľmi dôležitý postup na akékoľvek bielenie zubov. Je potrebné dodržať to po dobu 24 hodín, a vyhnúť sa jedlu a nápojom, ktoré spôsobujú zmenu farby počas tejto doby.
Nápoje, ktoré môžete mať:
Nesýtene alebo sýtene vody, tonik, limonády, odstredené mlieko
Nápoje, ktoré by ste piť nemali:
čaj (najhlbšie zafarbenie), káva, Cola, džús, žiadne farebné nápoje a pod.
Alkoholické nápoje (iba číre tekutiny),ktoré sa môžu piť:
Vodka, Malibu, Gin, Biele víno, bezfarebné destiláty a liehoviny
Alkoholické nápoje, ktoré sa neodporúčajú piť:
Červené víno, pivo, žiadny alkohol s farbou!
Potraviny musia byť iba biele:
Kuracie mäso musí byť suché alebo varené (bez tuku), morčacie mäso, biela ryba, biela ryža, biele cestoviny len s bielou omáčkou, karfiol, tvaroh a pod.
Potraviny ,napr. zelenina a ovocie, ktoré sa neodporúča:
Mrkva, hrášok, kukurica, brokolica, zelené fazule, klíčky, repa, paradajky, červený / zelený šalát, huby atď. Držať sa stranou taktiež od všetkého ovocia na rozdiel od banánov, pretože väčšina ovocia je čiastočne aj kyslá.
Neodporúča sa tiež konzumovať farebné krémy, margarín a maslo, taktiež farebné omáčky , ako je bolognaise , taktiež paradajkové či strukovinové.
Nápoje, ktoré môžete mať:
Nesýtene alebo sýtene vody, tonik, limonády, odstredené mlieko
Nápoje, ktoré by ste piť nemali:
čaj (najhlbšie zafarbenie), káva, Cola, džús, žiadne farebné nápoje a pod.
Alkoholické nápoje (iba číre tekutiny),ktoré sa môžu piť:
Vodka, Malibu, Gin, Biele víno, bezfarebné destiláty a liehoviny
Alkoholické nápoje, ktoré sa neodporúčajú piť:
Červené víno, pivo, žiadny alkohol s farbou!
Potraviny musia byť iba biele:
Kuracie mäso musí byť suché alebo varené (bez tuku), morčacie mäso, biela ryba, biela ryža, biele cestoviny len s bielou omáčkou, karfiol, tvaroh a pod.
Potraviny ,napr. zelenina a ovocie, ktoré sa neodporúča:
Mrkva, hrášok, kukurica, brokolica, zelené fazule, klíčky, repa, paradajky, červený / zelený šalát, huby atď. Držať sa stranou taktiež od všetkého ovocia na rozdiel od banánov, pretože väčšina ovocia je čiastočne aj kyslá.
Neodporúča sa tiež konzumovať farebné krémy, margarín a maslo, taktiež farebné omáčky , ako je bolognaise , taktiež paradajkové či strukovinové.
Žuvačka je v poriadku, ale iné sladkosti ako čokoláda a pod. sa tiež neodporúčajú.
Ak ste mali rannú alebo popoludňajšiu procedúru, tak by ste si mali čistiť zuby len s bielou zubnou pastou, nepoužívajte žiadne farebne ústne vody po dobu 24 hodín.
Ak ste mali popoludňajšie alebo nočné ošetrenie nemusíte si čistiť zuby večer a zajtra potom používať iba bielu zubnú pastu a ústne vody iba bez farebné. Je vhodné používať mäkkú kefku na zuby, zatiaľ čo máte túto ,,bielu diétu“.
Ak ste mali rannú alebo popoludňajšiu procedúru, tak by ste si mali čistiť zuby len s bielou zubnou pastou, nepoužívajte žiadne farebne ústne vody po dobu 24 hodín.
Ak ste mali popoludňajšie alebo nočné ošetrenie nemusíte si čistiť zuby večer a zajtra potom používať iba bielu zubnú pastu a ústne vody iba bez farebné. Je vhodné používať mäkkú kefku na zuby, zatiaľ čo máte túto ,,bielu diétu“.
Po bielení zubov sa neodporúča najmenej 8 hodín fajčiť.